Ein kleines Kind
versteckt sich im Herz
und glaubt felsenfest
an Feen und Zwerge
an Gutes im Mensch
in jedem und in allen
an Frieden und Liebe
erinnert sich an Gutes
lässt das Schlechte los
immer bereit zu geben
und empfangen was ist
ohne jegliche Konzepte
Pläne oder Vorhaben
frei von Ich und Mein
das Selbst aufgelöst
zu individuellem
Bewusstsein
spirituell so frei
glücklich wie's ist
immer das Beste
für dich und alle
ein kleines Kind
in unserem Herz.
“Iech körenes Glöggli” – ich höre ein Glöckchen
Gewahrsein, so ist es – frei von Bedingungen
“Dinge verändern sich. Deshalb sind wir offen für Veränderungen. Wir verlangen nicht, dass sich die Dinge so ändern, wie wir es wollen, oder dass wir, wenn ein Höhepunkt erreicht ist, diesen beibehalten können. Das ist unmöglich. Aber du kannst dir bewusst sein, wenn es dir gut geht oder schlecht, wenn du dich gut fühlst, inspiriert und begeistert oder verzweifelt, deprimiert und entmutigt. Dieses Gewahrsein ist deine Zuflucht. Das Gewahrsein der Veränderlichkeit von Gefühlen, Einstellungen und Stimmungen: Bleib da dran, denn dies ist eine unzerstörbare Zuflucht. Es ist nicht etwas, das sich verändert. Es ist eine Zuflucht, auf die du dich verlassen kannst. Diese Zuflucht ist nicht etwas, das du erschaffst. Sie ist keine Erfindung. Sie ist kein Ideal. Sie ist sehr praktisch und sehr einfach, wird aber leicht übersehen oder nicht wahrgenommen. Immer wenn du achtsam bist, beginnst du zu bemerken: So ist es."
“Es gibt das Unbedingte, daher gibt es ein Entkommen aus dem Bedingten. Also wende dies auf das Hier und Jetzt an, auf diesen Moment. Zeit ist eine Illusion, die Vergangenheit ist eine Erinnerung, die Zukunft ist eine Möglichkeit, aber im Jetzt ist das Erkennen. In diesem Erkennen ... ist es möglich, dem Bedingten zu entkommen. Wir werden das Bedingte nicht los, aber wir reagieren nicht mehr aus Angst und Begierde auf die Bedingungen, die auf [uns] einwirken.”
– Ajahn Sumedho, The Sound of Silence, S. 209 & 244
Es war einmal ein kleines Kind, hier immer noch im Herzen...
