Ableitung mit kleiner (und grosser) Terz auf E+ 333 Hz (rel. A 444 Hz) \u2013 7-saitige Gitarre, Lap-Slide-Guitarre, Soprano-Blockfl\u00f6te, Tanpura \u2013 6:14<\/mark><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\nGewahrsamkeit, der Klang der Stille und die Leere<\/h2>\n\n\n\n
\u201cDu kannst dem Gewahrsein vertrauen. Wenn du anf\u00e4ngst, dies zu erkennen und darum zu wissen, kannst du mehr darin verweilen, gewahr zu sein und dem Klang der Stille zu lauschen. Wenn du dein Gewahrsein auf diese Weise aufrecht erh\u00e4ltst, kann sich das Bewusstsein ausdehnen und unendlich werden. Wenn dies geschieht, bist du nur noch in einem bewussten Moment pr\u00e4sent und verlierst das Gef\u00fchl, ein Selbst zu sein \u2013 eine Person, dieser K\u00f6rper. Dies f\u00e4llt einfach weg und kann sich nicht mehr selbst erhalten.
\u201cEmotionale Gewohnheiten k\u00f6nnen sich nicht aufrecht erhalten, da sie verg\u00e4nglich sind und es in ihrer Natur liegt, zu entstehen und wieder zu vergehen. Dann beginnt man, den Wert dieser Offenheit zu erkennen, die manche Menschen als Leere beschreiben. Wie auch immer man sie nennen mag, spielt keine Rolle, solange man sie erkennen kann. Es ist ein nat\u00fcrlicher Zustand, der nicht erschaffen ist \u2013 ich erschaffe diese Leere nicht.\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u201cIch ermutige dich, zur Ruhe zu kommen und dich in dieses Gewahrsein hinein zu entspannen, das entsteht, wenn du den Klang der Stille wahrnimmst. Ruhe einfach in diesem Zustand der Offenheit und Empf\u00e4nglichkeit. Klammere dich nicht an die Vorstellung davon.\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u201cHinter allem steht der Klang der Stille. Er ist wie ein riesiger, unermesslicher, unendlicher Raum, der den Dingen erlaubt, so zu sein, wie sie sind, weil alles dazu geh\u00f6rt.\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u201cLoslassen heisst nicht, sich zu widersetzen oder etwas los zu werden, sondern es so sein zu lassen, wie es ist<\/em>.”<\/p>\n\n\n\n\u2013 Ajahn Sumedho, The Sound of Silence<\/em>, S. 300, 304, 307, 314<\/p>\n\n\n\n