Sai quello che sai

Sai quello che sai
Guarda, vedi quello che vedi
E osa lasciare le cose come stanno
Libero di sentire ciò che senti
Consapevole del tuo essere
Riconoscere ciò che è
Cosa e chi siamo
Tu – ed io – e tutti
Individualmente, uno per uno
Intrecciati collettivamente
Tessuti così vicini
Come fili di un arazzo
La parte anteriore e posteriore
Possono essere molto diversi
Gira il lato buono verso l'alto
Ma conosci anche il rovescio
Rivelerà le connessioni
Oltre le belle facce
Saggezza svela il karma
Onestà può risolvere le cose
Sono necessarie poche parole
Quando l'azione è ben chiara
L'ego in congedo duraturo
Per assaporare il momento
La realizzazione presente
Guardandosi negli occhi
Il divino in ognuno
E tutto ciò che è
Nelle nostre vite
Suono, luce ed amore.

“Know what you know” – molto e per nulla speciale

L'esplorazione della coscienza è osservazione, non opinione

Mi rendo conto di quanto possano essere confuse le descrizioni della coscienza. Non è necessario comprendere immediatamente ciò che viene indicato... Basta riconoscere il mistero della coscienza, abbandonare qualsiasi visione fissa che si può avere al riguardo e continua a praticare.

Diverse tradizioni e persino diversi lignaggi all'interno di una stessa tradizione descrivono le esperienze di pura consapevolezza e coscienza luminosa a modo loro e danno istruzioni diverse su come praticare queste esperienze. Il risultato è che si può essere confusi quando si cerca di interpretare particolari stati meditativi e di capire cosa fare dopo. Il mio consiglio è di rimanere concentrati sulla tua esperienza, di non cercare di interpretarla e, soprattutto, di guardarti dal sentirti speciale per averla vissuta. Allo stesso tempo, non negare che “sai quello che sai.”

Ricordare che la conoscenza porta con sé una responsabilità. Si onora la conoscenza, non la si usa per glorificarla o sfruttarla.

“Awakening through the Nine Bodies: Exploring Levels of Consciousness in Meditation” di Phillip Moffitt, p. 34 & 211.

Niente parole, ma azione – un sole al tramonto fresco