Chi o cosa possiede?

Chi possiede cosa,
o cosa possiede chi?

Possediamo i nostri corpi,
o i nostri corpi possiedono noi?

Possediamo i nostri sentimenti,
i nostri ricordi e i nostri pensieri,
o loro possedono noi?

Possiamo semplicemente osservare
tutti i concetti di proprietà
come relazioni bidirezionali?

Ciò che possiedo mi possiede.

Per abitare in qualsiasi corpo,
è necessaria un'adeguata cura,
alimentazione, pulizia e altro ancora.

Anche sentimenti e pensieri
sono ben nutriti e curati
dall'attenzione pro o contro.

Può l'osservazione essere neutrale,
e chi o cosa osserva realmente
tutte le illusioni di proprietà
nella nostra vita attuale?

Cosa equilibra e libera
dal possedere avanti e indietro
verso una consapevolezza risvegliata?

Ora, fai attenzione alle tue risposte,
affinché potrebbero possederti!

“Happy gnomes and elves” – un ballo da favola

Possedere “io, me, mio” più passato e futuro

“Se ci guardiamo intorno, ci accorgiamo che tutte le narrazioni seducenti fondamentalmente riguardano il ‘me’: cosa mi piace, cosa non mi piace, cosa voglio, cosa temo, cosa odio, cosa credo, come sono. Questi pensieri incentrati sull'io sono frequenti e affascinanti – prova ad abbandonarli per due minuti. Abbiamo la sensazione che vengano lanciati da una forte forza motrice, come un motore turbo. Cosa c'è dietro tutta questa forza? È la fede in un sé, nella storia di ‘io, me, mio’ che ci raccontiamo continuamente. Lo facciamo per convincerci di essere reali nel modo in cui ci immaginiamo di essere. Ma questo io è una finzione. Infatti non esiste un'entità che corrisponda a questa fabbricazione.

Per convincerci che il sé immaginato sia reale, raccontiamo continuamente la storia del nostro io, usando il passato e il futuro, le simpatie e le antipatie, gli odi e gli amori, le opinioni e le convinzioni, coinvolgendo le nostre emozioni più profonde per continuare a girare su questa ruota del criceto. Non è un'abitudine piacevole o soddisfacente.”

Memoria, passato, futuro e il presente

“Abbiamo questa peculiare facoltà chiamata memoria. La memoria conserva e immagazzina frammenti di ciò che la coscienza sperimenta; poi costruiamo ogni tipo di concetto attorno a questi frammenti. Lo chiamiamo ‘passato’ e crediamo che sia reale. Estrapolando da alcuni elementi selettivi della memoria, immaginiamo che certe cose accadranno in un altro momento. Lo chiamiamo ‘futuro’ e crediamo che sia reale. Ma il passato e il futuro sono solo concetti. Non esistono davvero. Il passato è andato e il futuro non è ancora arrivato. Ciò che è reale è il momento presente. Il corpo e la consapevolezza sono reali, così come i pensieri e i sentimenti. [Essi] sono reali e presenti. Tuttavia, non c'è nessun luogo dietro di noi chiamato ‘passato’ e nessun luogo davanti chiamato ‘futuro’. Quando ricordiamo qualcosa del passato o immaginiamo qualcosa nel futuro, in entrambi i casi si tratta di un pensiero nel momento presente.”

– Guy Armstrong, Emptiness: a practical guide for meditators, p. 61 e 78-79

Natura, bellezza, vita e amore non saranno posseduti né possiederanno!

Che possiamo riposare in pace! Perché aspettare la morte?

(ispirato da Joseph Goldstein – discorso pubblico a Berna, Svizzera – agosto 2025)