Il ruggito di un leone
Che tutto è come tu sei
Che tutto è tu
Che tu sei
Tu sei tutto
Tu sei come tutto è
Questo è qualcosa che è
Che niente è come tu sei
Che niente è tu
Che tu sei
Tu non sei niente
Tu sei come niente è
Questo è qualcosa che è
Che questo è come tu sei
Che questo è tu
Che tu sei
Tu sei questo
Tu sei come questo è
Questo è qualcosa che è
Che tutto ciò contro cui lotti sei
Quindi smetti di lottare e sei
(Nel 1973 Ulrico scrisse la versione originale di questa poesia in tedesco.)
“As God Realizes the Moment” – l'inizio di Tonalibus
Il ruggito di un leone su un sentiero con cuore
“Forse hai sentito parlare di ‘esperienze fuori dal corpo’, piene di luci e visioni. Un vero percorso spirituale richiede qualcosa di più impegnativo, quello che si potrebbe definire una 'esperienza nel corpo’. Dobbiamo connetterci al nostro corpo, alle nostre sensazioni, alla nostra vita di adesso, se vogliamo risvegliarci.”
“La trasformazione spirituale è un processo profondo che non avviene casualmente. Abbiamo bisogno di una disciplina continua, un allenamento sincero, per lasciar andare le nostre vecchie abitudini mentali e trovare e sostenere una nuova prospettiva. Per crescere sul sentiero spirituale dobbiamo impegnarci in modo consistente.”
“Le grandi tradizioni spirituali di ogni epoca offrono molti veicoli per il risveglio... È fondamentale capire che ci sono molte vie per salire la cima – che non c'è mai una sola vera via... e ognuno di noi deve scegliere una pratica che sente vera per il proprio cuore. Non è necessario che tu valuti le pratiche scelte dagli altri. Ricorda che le pratiche stesse sono solo dei veicoli che ti permettono di sviluppare consapevolezza, amorevolezza e compassione nel cammino verso la libertà.”
“Il Buddha disse: ‘Le persone che hanno opinioni vanno in giro a disturbarsi a vicenda.'”
“Sri Nisargadatta [disse]: ‘La mente crea l'abisso e il cuore lo attraversa.’ Molti dei grandi dolori del mondo nascono quando la mente è scollegata dal cuore... Il cuore permette di accogliere le storie e le idee, le fantasie e le paure della mente senza crederci, senza doverle seguire o realizzare. Quando tocchiamo il fondo di tutta la frenesia del pensiero, scopriamo un silenzio dolce e curativo, una pace intrinseca in ognuno di noi, una bontà di cuore, una forza e una completezza che sono il nostro diritto di nascita.”
“Kalu Rinpoche [disse]: ‘Vivi nell'illusione e nell'apparenza delle cose. Esiste una realtà, ma quello tu non conosci. Quando lo capirai, vedrai che non sei nulla e che, essendo nulla, sei tutto. Questo è tutto.'”
— A Path with Heart, Jack Kornfield, p. 27, 31, 32-33, 50 e 52