Categoria: 2025 spirituale

Tathāgata o Buddha
pluralità anziché uniformità
comprensione anziché rifiuto
consapevolezza anziché ignoranza
distacco anziché personificazione
perdono anziché accusa
armonia anziché scontro
condivisione anziché possesso
unità anziché dualità
spirito anziché mente
gioia anziché sofferenza
inclusione anziché esclusione
apprezzamento anziché repulsione
accettazione anziché separazione
umiltà anziché arroganza
realtà anziché illusione
amore anziché odio
pace anziché guerra
dare anziché prendere
soluzioni anziché conflitto
movimento anziché paralisi
cooperazione anziché isolamento
amicizia anziché alienazione
curare anziché distruzione
tutto anziché niente
niente è tutto!

“Flashes of radiant cognizance” – nello spazio vuoto

Il vuoto, concetti, nomi e altro ancora

“Per dimorare nel vuoto richiede un atto di fede. Devi lasciarti alle spalle le comodità familiari degli oggetti sensoriali e le vecchie abitudini di pensiero, di simpatia e antipatia. Ti avventuri in un mare aperto con solo la tua intenzione come timone, senza sapere cosa ti aspetta. Puoi provare a remare con forza e a scalciare, ma questo ti farà solo girare in tondo. Rilassarsi con consapevolezza aiuta, ma non porta completa sicurezza. Le mappe sono incoraggianti, ma gran parte della vastità sembra inesplorata – eppure ti sei impegnato nel viaggio. Devi mantenere il tuo sforzo, ma senza lottare duramente per ottenere un risultato. In un momento come questo, devi fidarti del viaggio – e devi fidarti del vuoto abbastanza da abbandonarti ad esso. Questo esprime una profonda fede in ciò che si sta svolgendo.”

“Più viviamo nel mondo dei concetti, più dimentichiamo che ciò che il nome indica è solo un lampo momentaneo nell'esperienza sensoriale. Prendiamo il concetto statico come reale e dimentichiamo la realtà che cambia... Dobbiamo ricordare che il nome è solo qualcosa che abbiamo inventato perché è utile... Anche le dottrine sono concetti; non sono la realtà stessa. Quando si è in contatto con la realtà sottostante delle cose, non è necessario etichettarle... È quello che è.”

Nato nella consapevolezza e nell'attenzione

“Prima che un oggetto appaia, la luce è invisibile, non nata e non manifesta. Una volta che un oggetto appare, la luce nasce e manifesta. L'oggetto viene quindi ‘nato’ nella coscienza.”

“Comprendere la verità delle cose è il punto di vista più vantaggioso, e ciò dipende in definitiva dall'esperienza, non dai concetti...
Nessuna tecnica è sempre la migliore. La migliore è quella più adatta al tuo corpo e alla tua mente in un dato momento. Come regola generale, quando sei distratto, concentrati su un oggetto semplice per raccogliere l'attenzione.”

– Guy Armstrong, Emptiness: a practical guide for meditators, p. 159, 201-202, 238, 252

È quello che è – scorre in innumerevoli rivoli, cascate, fiumi e torrenti

• 道 可 道 非 常 道 •
“Il Dao di cui si può parlare non è il Dao eternamente costante.”

– Lao Zi, Dao De Jing, inizio del verso #1, traduzione minimalista di Bruce R. Linnell

Ora mi ricordo di te
nel attimo presente
anche se sei lontano
sei qui nel mio cuore
forse ti sei reincarnato
già da qualche altra parte
nella nostra nuova famiglia
in questa corrente eterna
che dà inizio e fine a tutto
e continua ad avanzare
quando saremo andati
lasciando il cuore
uno per un altro
sempre passi avanti
lasciar andare ciò che era
e per abbracciare ciò che è
aperto a qualsiasi cosa venga
imparando come formiamo tutto
ciò che stiamo contribuendo
sempre più coscientemente
dove andiamo e dove no
sfidando l'umanità
ciò che appare come ‘sé’
o la neve tardiva in primavera
ti custodisco nel mio cuore
in questo attimo presente.

“Hearts dance and remember” – tutto in uno in tutto

Ricorda ciò che Gotama disse a Vacchagotta e ai bhikkhus (monaci)

“Nella misura in cui puoi desiderare: ‘Che io, con l'orecchio divino..., che è purificato e supera quello umano, possa sentire entrambi i tipi di suoni, quelli divini e quelli umani, quelli lontani e quelli vicini’ – otterrai la capacità di testimoniare qualsiasi aspetto in esso, essendoci una base adeguata.

“Nella misura in cui puoi desiderare: ‘Che io, con l'occhio divino, che è purificato e supera quello umano, possa vedere gli esseri che passano e riappaiono, inferiori e superiori, belli e brutti, fortunati e sfortunati... e che io possa capire come gli esseri passano in base alle loro azioni’ – otterrai la capacità di testimoniare qualsiasi aspetto in esso, essendoci una base adeguata.

Ti renderai “conto [per te] stesso, grazie alla conoscenza diretta, qui ed ora,” che: “La nascita è distrutta, la vita santa è stata vissuta, ciò che doveva essere fatto è stato fatto, non c'è più il raggiungimento di alcuno stato dell'essere.”

“Qui [tu] sviluppi il fattore di illuminazione della consapevolezza, che è sostenuto dalla solitudine, dal distacco e dalla cessazione, e matura nella rinuncia. [Tu] sviluppi il fattore di illuminazione dell'indagine degli stati... il fattore di illuminazione dell'energia... il fattore di illuminazione dell'estasi... il fattore di illuminazione della tranquillità... il fattore di illuminazione della concentrazione... il fattore di illuminazione dell'equanimità, che è sostenuto dalla solitudine, dal distacco e dalla cessazione, e matura nella rinuncia.

“[Questi] sette fattori di illuminazione, sviluppati e coltivati, realizzano la vera conoscenza e la liberazione.”

– Majjhima Nikāya – the middle length discourses of the Buddha, tradotto dal Pali da Bhikkhu Ñāṇamoli e Bhikkhu Bodhi – Mahāvacchagotta Sutta, 73.20, .23 e .26, p. 600-601 e Ānāpānasati Sutta, 118,42 e .43, p. 948

Ricordi che prima di essere piccolo eri grande?

Che i nostri cuori possano danzare e rimanere sani e salutari!

VIA E VIRTÙ:

Le parole affidabili non sono belle;
le parole belle non sono affidabili.

Le intuizioni non si imparano;
l'apprendimento non produce intuizioni.

Ciò che è buono non ha bisogno di parole belle;
le parole belle non sono buone.

Buono non è eccessivo;
l'eccesso non è buono.

Il saggio non accumula cose;
dà alla gente, avendo già di più lui stesso.

Lo spirito celeste è benefico, non causa danni;
il modo saggio per la gente è agire senza lottare.

– Lao Zi, Daodejing 道德经, #81 – ispirato dal gruppo di studio con Elena Camesi Janke

“Welcome to the moment” – ricordare il futuro

Via e virtù prima di far cadere le foglie

Che tutti noi possiamo brillare dei nostri splendidi colori!

Meno è meglio
condizionalmente
un piccolo luogo
braccia intorno
abbracciando
nessun'arma
evitando così
avanti e indietro
ascoltare, vedere
può essere basta
per tre o anche dieci
chiedeva una maestra
solo uno ha scelto tre
tutti gli altri dieci
desideravano
più, non meno
ma sono emersi
tre magnifici cavalli
dieci porcellini d'India
ecco come accadeva
così tanto tempo fa
un piccolo bambino
ora tutto cresciuto
piuttosto vecchio
almeno alla fine
meno è meglio.

(Ispirato da Lao Zi, Daodejing, #80, e un ricordo della seconda elementare)

“Future memory past now” – né minore né maggiore

Stai cercando di eliminare l'illusione dell'ego?

“Quello che c'è dentro sono io,
Ciò che è fuori è mio –
Quando questi pensieri finiscono...
La libertà albeggia.”

– Nāgārjuna, Mūlamadhyamakakārikā, 18.4 / Stephen Batchelor, Verses from the Center, p. 114

“Distruggi ‘l'ego’ inseguilo, battilo, ignoralo, digli dove scendere?
Divertente, senza dubbio, ma dov'è? Non devi prima trovarlo?
Non c'è un detto che dice che bisogna catturare l'oca prima di poterla cucinare?
La grande difficoltà è che non ce n'è.”

– Wei Wu Wei, Posthumous Pieces, p. 48

“Gli uccelli sono spariti nel cielo.
Ora l'ultima nuvola si allontana.
Siamo seduti insieme, la montagna ed io,
Finché rimane solo la montagna.”

– Li Po, tradotto da Sam Hill, Crossing the Yellow River: Three Hundred Poems from the Chinese

Quando e dove il meno diventa più?

万事如意 / wànshì rúyì – Che tutti i tuoi desideri si avverino!