Categoria: Spiritualibus

Prima e dopo
il cerchio chiude
diventa rotondo
come è sempre
qui e adesso
tanto prima
anche dopo
il fondamento
una coscienza
e consapevolezza
nel proprio cuore
indipendente
di ogni creazione
in impermanenza
come la religione
che va e viene
giorni, settimane
mesi e tanti anni
o anche le vite
tutto ciò che è
una realtà di vita
e anche la morte
arriva o se ne va
prima e dopo
il suono del silenzio
risveglia in ogni cuore.

“Octahedron moment” – già prima e anche dopo

La consapevolezza, il suono del silenzio e il vuoto

“Puoi fidarti della consapevolezza. Quando inizi a riconoscerla e a comprenderla, puoi rimanere più consapevole e ascoltare il suono del silenzio. Sostenendo la consapevolezza in questo modo, la coscienza può espandersi e diventare infinita. Quando questo accade, sei solo presente in un momento di consapevolezza e perdi il senso di essere un sé – una persona, un corpo. Questo semplicemente svanisce e non può più sostenersi.
“Non è possibile che le abitudini emotive si mantengano, perché, essendo impermanenti, la loro natura è quella di sorgere e cessare. Cominci quindi a riconoscere il valore di questa espansività, che alcuni chiamano il vuoto. Qualunque sia il nome che scegli non ha importanza, purché tu riesca a riconoscerla. È uno stato naturale, non è creato – non sono io a creare questo vuoto.”

“Ti incoraggio a riposarti e rilassarti in questa consapevolezza che nasce quando riconosci il suono del silenzio. Riposa semplicemente in questo stato di apertura e ricettività. Non attaccarti all'idea che ne hai.”

“Dietro a tutto questo c'è il suono del silenzio. È come uno spazio enorme, vasto, infinito, che permette alle cose di essere ciò che sono, perché tutto ha il suo posto.”

“Lasciar andare non significa opporre resistenza o eliminare qualcosa ma lasciare che le cose siano ciò che sono.”

– Ajahn Sumedho, The Sound of Silence, p. 300, 304, 307, 314

Arco di luce sopra e sotto, prima o dopo

namo tassa bhagavato arahato sammā-sambuddhassa —
Omaggio a coloro che sono benedetti, nobili e risvegliati!

Devadūta –
messaggeri
come angeli
non tutti belli
né luminosi
ma di colori
di ogni tipo
anche soffrire
un'opportunità
a risvegliarsi
dall'illusione
dell'umanità
di sé e di mio
comunque sia
né più né meno
proprio quello che è
lasciando che tutto sia
nello spazio sconfinato
e nella consapevolezza
abbracciando la libertà
mentre il divino realizza
il momento presente
per ciò che è qui ora
con tutti gli angeli
ognuno per l'altro
messaggeri divini
sempre benvenuti
di accettare, imparare
quindi svegliati e apriti!

“देवदूत Devadūtas, angels here and now” – dove sei?

Anche la sofferenza può essere accolta con favore

“Conoscere il mondo così com'è il mondo non significa rassegnarsi in modo negativo – ‘Oh, sai com'è il mondo’ – come se fosse cattivo, come se ci fosse qualcosa di sbagliato in esso. Questo non è conoscere il mondo come mondo. ‘Conoscere’ significa studiare, interessarsi, indagare, esaminare l'esperienza ed essere davvero disposti a guardare e sentire [anche] il suo lato negativo. Non si tratta [solo] di cercare piaceri sensoriali, esperienze piacevoli, ma di vedere anche quelle più deludenti, i tuoi peggiori fallimenti, come opportunità per imparare, come una possibilità per risvegliarti: si può dire che sono devadūta o ‘messaggeri celesti’ che ci battono sulla spalla e ci dicono: ‘Svegliati!’

Ecco perché nel Buddismo l'invecchiamento, la malattia, la disabilità e la perdita non sono visti come cose da temere e disprezzare, ma come devadūta. Questa parola devadūta è una parola Pāli; dūta significa un ‘messaggero’ di qualche tipo, deva è ‘angelico’ o ‘celeste’; quindi sono messaggeri celesti inviati ... a noi.”

— The Sound of Silence, Ajahn Sumedho, p. 149

Devadūta come angeli o alberi antichi

Che tu, io e tutti possano risvegliarsi all'armonia e alla pace!

Un pellegrinaggio
su crocevia
dai confini
un oceano
dei passaggi
verso il silenzio
tanti strolaghe
e un'aquila
proprio sopra
alta su un albero
vecchio tiglio
almeno tre
cento anni
di pazienza
per la notte
quando chiedi
suoni del silenzio
si continua a sentire
ma altri non lo fanno
o almeno non ancora...
parlandone pochissimo
solo di ciò che è presente
un punto fermo qui ed ora
consapevolezza fiduciosa
nel cuore di tutti.

“A pilgrim’s path” – qui ora

Fidati del tuo intuito

“Ci sono così tanti problemi in questo momento, che è schiacciante... I problemi che affliggono l'umanità su questo pianeta... L'illusione, l'ignoranza, la causa della sofferenza. E ora stiamo guardando qui, ... non incolpando qualcun altro, ma riconoscendo l'ignoranza nelle nostre vite, le illusioni che creiamo e da cui operiamo. Stiamo imparando a riconoscere ciò che non è illusorio. Questo richiede la volontà di essere paziente con te stesso e di essere ricettivo e aperto a qualsiasi cosa tu stia sentendo, a qualsiasi risultato tu stia ottenendo dalla tua pratica... Vieni e vedi, fidati sempre di più di questa consapevolezza, riconoscila... Sii consapevole.”

— The Sound of Silence, Ajahn Sumedho, p. 118

Pellegrinaggio oltre i confini

Che tu, io e tutti possiamo essere liberi e felici!

Consapevole del suono del silenzio
non sono necessarie altre parole
per riposarsi nell'attimo presente.

“Earth to God, come in please” – due dozzine di volte

Pensieri, consapevolezza e il suono del silenzio

Pensieri e consapevolezza

“L'esperienza è sempre adesso, qui ed ora... Tutto ciò – ricordi del passato o anticipazioni del futuro – sta accadendo adesso... Il futuro è un pensiero nella mente, nel presente, e il passato è un ricordo. Si può essere consapevoli di ciò che stiamo pensando, essere consapevoli dei pensieri. Noi non siamo i nostri pensieri; i nostri pensieri sono creazioni artificiali... con cui tendiamo a identificarci, a intimidirci...”

“Pensare è un'abilità essenziale... una funzione molto utile da avere. Ma come identità è un fallimento. Non sei affatto quello che pensi – quello che pensi di essere non è quello che sei. Eppure tendiamo a credere di essere ciò che pensiamo...
Il pensiero è una creazione. Quindi, in questo momento presente, cos'è che non è un pensiero? La consapevolezza non è un pensiero.”

“Quando sviluppiamo la consapevolezza, proveniamo dalla consapevolezza intuitiva piuttosto che dall'esperienza personale. ... Andare oltre questo e raggiungere una consapevolezza prima che la personalità possa sorgere o cessare – questo è la consapevolezza o sati-sampajañña [in pali].”

“Abbi fiducia nella consapevolezza come ciò che ti sostiene, in cui stai riposando, in cui puoi osservare. Sii testimone dell'osservatore...”

Il suono del silenzio

“Noto un suono di sottofondo che definisco il suono del silenzio, un suono vibratorio risonante... un tipo di vibrazione acuta che è sempre presente. ... Quando riconosci questo suono del silenzio, il tuo processo di pensiero si ferma – puoi riposarti in questo flusso. È come un flusso. Non è come un suono ordinario che nasce e cessa o inizia e finisce. ... Dietro a questo, dietro a tutti gli altri suoni c'è questo suono del silenzio. ... È sempre presente, è lì, che io lo noti o meno.”

“Si può vedere, riconoscere il suono del silenzio, la realtà della coscienza – non ha confini perché ci vuole coscienza per essere consapevoli di questa vibrazione sottile, squillante, risonante – e quando lo esploriamo, non ha confini. Non lo creiamo noi, è come lo spazio, è infinito.”

“Non stiamo proiettando o sperimentando la coscienza attraverso la percezione di una cosa in particolare, ma attraverso la consapevolezza. Ecco perché continuo a sottolineare questo senso di attenzione e di ascolto, come il suono del silenzio. Uso questo ascoltare o sentire... per imparare a prestare attenzione e a riconoscere cosa sia davvero la consapevolezza. ... Ti mantiene pienamente presente.”

Consapevolezza senza pensieri e senza limiti

“In questo riconosci il non-pensiero. E come ho detto prima, devi pensare per creare te stesso come persona. Con il non-pensiero, non c'è più una persona. ...
Questo è il punto: la consapevolezza nel momento presente dell'infinito che abbraccia il finito. Per me il grande dono di essere umano è che possiamo fare questo.”

— The Sound of Silence, Ajahn Sumedho, p. 21, 37, 63-70

L'armonia fluttuante del silenzio