Suono come mantra

Suono come mantra

Puoi goderti tonalità in azione, ad esempio come campione sonoro o loop di qualsiasi tonalità nel catalogo delle tonalità ancorate, per il sollevamento, la purificazione e la messa a fuoco, per canticchiare o cantare insieme, per la contemplazione o la meditazione, o semplicemente come suono di sottofondo calmante per rilassarsi e rigenerarsi ogni volta che lo desideri. Di seguito viene illustrato un possibile approccio per determinare la propria altezza fondamentale e per vagliare le numerose tonalità presenti nel catalogo Tonalibus, in modo da aiutarti a trovare la tonalità o le tonalità più adatte a te in un momento specifico.

Nel caso in cui si desideri approfondire questo tema, ci si può interessare a creare un mantra sonoro sintonizzato individualmente. Due chiavi per creare un mantra sonoro individuale sono la ricerca dell'altezza fondamentale e delle tonalità adatte. Questo può essere fatto da solo. Di seguito viene descritto un approccio collaudato per trovare la propria altezza fondamentale in un momento specifico. Inoltre, c'è un metodo per aiutarti a determinare le tue preferenze di tonalità individuali. Poi il passo successivo potrebbe essere quello di applicare la propria o le proprie tonalità in base all'altezza fondamentale. Se hai una predisposizione musicale, puoi farlo tu stesso, assicurandoti così la sintonizzazione individuale al di là dell'altezza e della tonalità.

Quando è necessario e richiesto, Tonalibus potrebbe aiutare ulteriormente a trovare la propria altezza fondamentale e le preferenze individuali di tonalità. È possibile facilitare musicalmente e costruire sulle scoperte e sui contributi personali per aiutare a creare un mantra sonoro individuale. La propria altezza fondamentale, la scelta delle tonalità e l'eventuale mantra sono personali e puramente individuali. Tonalibus potrà semplicemente comporre ed espandere, se necessario o possibile, ciò che hai trovato e scelto per te stesso. Questo è un modo in cui può nascere un mantra sonoro individuale.

Altezza fondamentale individuale o personale

Gli approcci e le opinioni in merito alle altezze fondamentali personali possono variare notevolmente. In generale si concorda che il suono o la vibrazione siano un elemento essenziale dell'esistenza. Ma le posizioni tendono a differire molto sul valore o addirittura sull'esistenza di altezze fondamentali individuali o personali, che si tratti di una persona, di un luogo, di un pianeta o di un piano specifici.

Tonalibus sostiene la posizione pragmatica che l'accordo su un riferimento comune per l'altezza fondamentale è necessario per poter generare musica armoniosa insieme ad altri. Il riferimento standard odierno, stabilito a metà del 1900, è La / A = 440 Hz. Alcuni musicisti New Age e meditativi sostengono che la musica relativa a La / A = 432 Hz sia più risonante e toccante. Tonalibus utilizza generalmente 438,2 Hz come riferimento (calcolato da Ulrico in gioventù) e riconosce anche il valore potenzialmente profondo che un'altezza fondamentale personale può avere per un individuo, anche se tale altezza individuale sia vista come in qualche modo fluida e variabile o cambiante nel tempo.

Esercizio per determinare la propria altezza fondamentale

1) In uno spazio e un momento di quiete, ascolta il suono che c'è dentro di te. Prenditi il tempo di farlo.

2) Con molta delicatezza, inizia ad esprimere il tuo suono interiore semplicemente respirandolo. Fai coincidere prima e soprattutto la tua espirazione e poi forse anche la tua inspirazione con il suono che senti dentro di te.

3) Quando il tuo respiro è ben sintonizzato sul tuo suono interiore come un'intonazione costante, trasforma molto delicatamente la tua espirazione per canticchiare molto dolcemente quell'intonazione. Poi aumenta gradualmente fino ad arrivare a un canto facile e rilassato per tutto il tempo che vuoi o fino a quando l'intonazione del tuo suono interiore è ben stabilita.

Puoi fare questo esercizio personale di determinazione dell'altezza fondamentale ripetutamente, distribuito nel tempo, per giorni o settimane. Un buon momento per farlo potrebbe essere proprio al risveglio del mattino, potenzialmente verso la fine di una pausa tranquilla durante la giornata, o prima di andare a dormire. Potrebbe essere aggiunto alla fine di una contemplazione o meditazione. E si può intonare una sillaba spiritualmente caricata come Ōṃ / Aum ॐ o HU, o un'altra sillaba mantra che ti piace.

Metodi alternativi per determinare un'altezza fondamentale personale

Se l'esercizio di cui sopra ti sembra difficile e senza risultati chiari, ecco due ulteriori approcci per trovare la tua altezza fondamentale personale.

Potresti cantare spontaneamente e casualmente glissandi su e giù per un'ottava o due, restringendo gradualmente il glissando rilassandoti e lasciandoti andare sempre di più, per arrivare infine su un'unica altezza, e prenderla come la tua altezza fondamentale.

Oppure si potresti campionare alcune altezze su qualsiasi strumento musicale o sulla pagina delle altezze cromatiche per cercare quella che ti si addice di più e che risuona maggiormente dentro di te. In questo modo potrai trovare la tua altezza fondamentale in quel momento. Si noti anche che la tua altezza può cambiare in base a ciò che ascolti.

Verificare e denominare la tua altezza fondamentale

Se possiedi uno strumento a corde o di altro tipo accordabile, puoi trasferire su di esso la tua altezza fondamentale.

È possibile misurare e trovare il nome della tua altezza con un dispositivo di sintonizzazione. Esistono buone applicazioni gratuite per l'accordatura disponibili per apparecchi mobili, che mostrano il valore hertz e il nome dell'altezza delle frequenze audio. Tonalibus utilizza “Piano Tuner Lite” e “Pitched Tuner”.

Si potrebbe anche registrare l'altezza trovata, ad esempio come memo vocale sul proprio apparecchio mobile. Poi, se non hai un altro strumento (o uno con accordatura fissa come, ad esempio, un pianoforte) per farlo, puoi verificare e dare un nome alla tua altezza campionando le dodici altezze proposte sulla pagina delle altezze cromatiche e determinare così quella che si avvicina di più alla tua altezza.

Tali passi ti permetteranno di osservare la tua altezza e la sua stabilità o il suo potenziale movimento nel tempo, o forse di ottenere un supporto musicale per creare un mantra sonoro individuale.

Aggiornamento Tonalibus di sett-ott 2023
La perno armonico – due spirali contrapposte unificate