con terza minore (e maggiore) su Mi+ 333 Hz (rel. La 444 Hz) \u2013 chitarra a 7 corde, chitarra lap slide, flauto dolce soprano, tanpura \u2013 6:14<\/mark><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\nLa consapevolezza, il suono del silenzio e il vuoto<\/h2>\n\n\n\n
\u201cPuoi fidarti della consapevolezza. Quando inizi a riconoscerla e a comprenderla, puoi rimanere pi\u00f9 consapevole e ascoltare il suono del silenzio. Sostenendo la consapevolezza in questo modo, la coscienza pu\u00f2 espandersi e diventare infinita. Quando questo accade, sei solo presente in un momento di consapevolezza e perdi il senso di essere un s\u00e9 \u2013 una persona, un corpo. Questo semplicemente svanisce e non pu\u00f2 pi\u00f9 sostenersi.
\u201cNon \u00e8 possibile che le abitudini emotive si mantengano, perch\u00e9, essendo impermanenti, la loro natura \u00e8 quella di sorgere e cessare. Cominci quindi a riconoscere il valore di questa espansivit\u00e0, che alcuni chiamano il vuoto. Qualunque sia il nome che scegli non ha importanza, purch\u00e9 tu riesca a riconoscerla. \u00c8 uno stato naturale, non \u00e8 creato \u2013 non sono io a creare questo vuoto.\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u201cTi incoraggio a riposarti e rilassarti in questa consapevolezza che nasce quando riconosci il suono del silenzio. Riposa semplicemente in questo stato di apertura e ricettivit\u00e0. Non attaccarti all'idea che ne hai.\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u201cDietro a tutto questo c'\u00e8 il suono del silenzio. \u00c8 come uno spazio enorme, vasto, infinito, che permette alle cose di essere ci\u00f2 che sono, perch\u00e9 tutto ha il suo posto.\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u201cLasciar andare non significa opporre resistenza o eliminare qualcosa ma lasciare che le cose siano ci\u00f2 che sono<\/em>.”<\/p>\n\n\n\n\u2013 Ajahn Sumedho, The Sound of Silence<\/em>, p. 300, 304, 307, 314<\/p>\n\n\n\n