Sons comme mantra
Vous pouvez profiter de tonalités en action, par exemple sous forme d'échantillons sonores ou loops de n'importe quelle tonalité dans le catalogue des tonalités ancrées, à vous soulever, à vous purifier et à vous concentrer, pour fredonner, psalmodier ou chanter, pour la contemplation ou la méditation, ou simplement comme un fond sonore apaisant pour la relaxation et la régénération à tout moment. Vous trouverez ci-dessous une approche possible pour déterminer votre hauteur fondamentale et pour trouver un chemin parmi les nombreuses tonalités du catalogue Tonalibus, afin de vous aider à découvrir la ou les tonalités qui vous conviennent à un moment donné.
Si vous souhaitez aller plus loin, vous pourriez être intéressé par la création d'un mantra sonore personnalisé. Deux clés pour créer un mantra sonore individuel sont la recherche de la hauteur fondamentale et des tonalités adéquates. Vous pouvez y parvenir par vous-même. Vous trouverez ci-dessous la description d'une approche éprouvée pour obtenir sa propre hauteur fondamentale à un moment donné. En outre, il existe une méthode pour vous aider à déterminer vos préférences de tonalités individuelles. L'étape suivante consisterait à appliquer votre ou vos tonalités en fonction de votre hauteur fondamentale. Si vous êtes musicien, vous pouvez le faire vous-même, ce qui vous assure une harmonisation individuelle au-delà de la hauteur et de la tonalité.
Si nécessaire et sur demande, Tonalibus pourrait vous aider à trouver votre hauteur fondamentale et vos préférences individuelles de tonalité. Il est possible de faciliter musicalement et de s'appuyer sur les découvertes et contributions personnelles pour aider à créer un mantra sonore individuel. Votre hauteur fondamentale, votre choix de tonalités et un éventuel mantra sont personnels et purement individuels. Tonalibus pourra simplement composer et développer, si nécessaire ou possible, ce que vous avez trouvé et choisi pour vous-même. C'est une des façons dont un mantra sonore individuel peut voir le jour.
Hauteur fondamentale individuelle ou personnelle
Les approches et les opinions au sujet des hauteurs fondamentales personnelles peuvent varier considérablement. En général, on s'accorde à reconnaître que le son ou la vibration est un élément essentiel de l'existence. Mais les points de vue tendent à diverger fortement quant à la valeur ou même à l'existence de hauteurs fondamentales individuelles ou personnelles, qu'il s'agisse d'une personne, d'un lieu, d'une planète ou d'un plan spécifique.
Tonalibus adopte la position pragmatique qu'il est nécessaire de se mettre d'accord sur une référence de hauteur fondamentale commune afin de pouvoir produire de la musique harmonieuse avec d'autres. La référence standard actuelle, telle qu'elle a été établie au milieu des années 1900, est La / A = 440 Hz. Certains musiciens New Age et méditatifs soutiennent que la musique relative à La / A = 432 Hz est plus résonnante et touchante. Tonalibus utilise généralement 438,2 Hz comme référence (calculé par Ulrico dans sa jeunesse) et reconnaît également la valeur potentiellement profonde qu'une hauteur fondamentale personnelle peut avoir pour un individu, bien qu'une telle hauteur individuelle soit considérée comme quelque peu fluide et variable ou changeante d'un moment à l'autre.
Exercice pour trouver la hauteur fondamentale personnelle
1) Dans un espace et un moment de calme, écoutez le son qui se trouve à votre intérieur. Prenez le temps de le faire.
2) Commencez délicatement à exprimer votre son intérieur en simplement le respirant. Faites correspondre d'abord et surtout votre expiration, puis éventuellement aussi votre inspiration, au son que vous entendez à l'intérieur de vous-même.
3) Lorsque votre respiration est bien accordée à votre son intérieur comme une hauteur stable, transformez très doucement votre expiration en un fredonnement très doux de cette hauteur. Ensuite, augmentez graduellement ce fredonnement en un chant facile et détendu aussi longtemps que vous le souhaitez ou jusqu'à ce que la hauteur de votre son intérieur soit bien établie.
Vous pouvez faire cet exercice personnel de détermination de la hauteur fondamentale de façon répétée, étalée dans le temps, sur des jours ou des semaines. Un bon moment pour le faire pourrait être au réveil le matin, éventuellement vers la fin d'une pause tranquille au cours de la journée, ou avant de s'endormir. Vous pouvez l'associer à la fin d'une contemplation ou d'une méditation. Et vous pourriez chanter une syllabe spirituellement chargée telle que Ōṃ / Aum ॐ ou HU, ou une autre syllabe de mantra qui vous convient.
Autres moyens pour déterminer une hauteur fondamentale personnelle
Si l'exercice ci-dessus vous semble difficile et sans résultat clair, voici deux autres approches pour trouver votre hauteur fondamental personnel.
Vous pourriez chanter spontanément et au hasard des glissandi vers le haut et vers le bas d'une octave ou deux, en réduisant progressivement le glissando en vous détendant et en vous laissant aller de plus en plus pour finalement aboutir à une seule hauteur, et la prendre comme votre hauteur fondamentale.
Vous pouvez également échantillonner des hauteurs sur n'importe quel instrument de musique ou sur la page des hauteurs chromatiques pour trouver celle qui vous convient le mieux et qui résonne le plus en vous. Vous pouvez ainsi trouver votre hauteur fondamentale à ce moment-là. Notez également que votre hauteur peut changer en fonction de ce que vous écoutez.
Vérifier et nommer votre hauteur fondamentale
Si vous possédez un instrument à cordes ou un autre instrument accordable, vous pouvez y transférer votre hauteur fondamentale.
Vous pouvez mesurer et trouver le nom de votre hauteur à l'aide d'un accordeur. Pour les appareils mobiles, il existe de bonnes applications gratuites d'accordage, qui indiquent la valeur en hertz et le nom de la hauteur des fréquences audio. Tonalibus utilise “Piano Tuner Lite” et “Pitched Tuner”.
Vous pourriez également enregistrer la hauteur trouvée, par exemple sous la forme d'un mémo vocal sur votre appareil mobile. Si vous ne disposez pas d'un autre outil (ou d'un instrument à accord fixe comme un piano) pour le faire, vous pouvez ensuite vérifier et nommer votre hauteur en échantillonnant les douze hauteurs proposées sur la page des hauteurs chromatiques et ainsi déterminer celle qui correspond le mieux à votre hauteur.
De tels pas vous permettront d'observer votre hauteur et sa stabilité ou son évolution potentielle au fil du temps, ou éventuellement d'obtenir un soutien musical en vue de créer un mantra sonore individuel.