Conscient du son du silence
aucun autre mot n'est nécessaire
pour se reposer dans le moment présent.
“Earth to God, come in please” – deux douzaines de fois
Pensées, conscience et le son du silence
Pensées et conscience
“L'expérience est toujours maintenant, ici et maintenant... Tout cela – souvenirs du passé ou anticipation de l'avenir – se produit maintenant... L'avenir est une pensée dans l'esprit, dans le présent, et le passé est un souvenir. Vous pouvez être conscient des pensées, de ce que vous pensez. Nous ne sommes pas nos pensées ; nos pensées sont des créations artificielles... auxquelles nous avons tendance à nous identifier, à nous intimider...”
“Penser est une faculté essentielle... une fonction très utile. Mais en tant qu'identité, c'est un échec. Vous n'êtes pas du tout ce que vous pensez, vous savez – ce que vous pensez être n'est pas ce que vous êtes. Et pourtant, nous avons tendance à croire que nous sommes ce que nous pensons...
La pensée est une création. Alors, dans le moment présent, qu'est-ce qui n'est pas une pensée ? La conscience n'est pas une pensée.”
“Lorsque nous développons la conscience, nous partons d'une conscience intuitive plutôt que d'une expérience personnelle. ... Aller au-delà et prendre conscience avant que la personnalité ne puisse naître ou cesser – c'est cela la conscience ou sati-sampajañña [en pali].”
“Faites confiance à la conscience en tant que ce qui vous porte, ce en quoi vous vous reposez, ce en quoi vous pouvez observer. Soyez le témoin de l'observateur...”
Le son du silence
“Je perçois une sorte de son de fond que j'appelle le son du silence, un son vibratoire résonnant... une sorte de vibration aiguë qui est toujours présente. ... Lorsque vous reconnaissez ce son du silence, votre processus de pensée s'arrête – vous pouvez vous reposer dans ce courant. C'est comme un courant. Ce n'est pas comme un son ordinaire qui émerge et s'achève ou qui commence et se termine. ... Derrière cela, derrière tous les autres sons, il y a ce son du silence. ... Il est toujours présent, il est là, que je le remarque ou non.”
“On peut voir, reconnaître le son du silence, la réalité de la conscience – il n'a pas de limites, vu qu'il faut de la conscience pour être conscient de cette vibration subtile, sonore et résonnante – et lorsque nous l'explorons, il n'a pas de limites. Nous ne le créons pas, c'est comme l'espace, c'est infini.”
“Nous ne projetons ni n'expérimentons la conscience par la perception d'une chose particulière, mais par la conscience elle-même. C'est pourquoi je ne cesse d'évoquer ce sens de l'attention et de l'écoute, comme le son du silence. J'utilise cette écoute... pour apprendre à prêter attention et à reconnaître ce qu'est réellement la conscience. ... Ceci vous permet de rester pleinement présent.”
La non-pensée et la conscience illimitée
“C'est en cela que l'on reconnaît la non-pensée. Et comme je l'ai déjà dit, vous devez penser afin de vous créer en tant que personne. Avec la non-pensée, il n'y a plus de personne. ...
Voici l'essentiel : la conscience du moment présent de l'infini qui englobe le fini. Pour moi, le grand cadeau d'être humain est que nous pouvons faire cela.”
— The Sound of Silence, Ajahn Sumedho, p. 21, 37, 63-70
Harmonie flottante de silence
