Campioni sonori come loop di EsaMinLa, una esatonalità
Puoi goderti un campione sonoro o un loop di tonalità come mantra sonoro per la contemplazione o la meditazione. Questo potrebbe aiutare con il sollevamento, la purificazione e la messa a fuoco. O può semplicemente essere usato come sottofondo calmante per rilassarsi e rigenerarsi. Se hai voglia di canticchiare o cantare insieme, potresti farlo usando una sillaba spiritualmente caricata come HU o Ōṁ / Aum ॐ, o un'altra sillaba mantra che ti piace.