Mantra dell'anima – antichi nomi di Dio
Ampiamente conosciuta come mantra dell'anima e centrale nell'induismo, giainismo, buddismo, sikhismo, ecc. è la sillaba sacra Ōṃ / Aum ॐ. Come suono sacro, sillaba, mantra o invocazione, Om rappresenta l'essenza della coscienza o del mondo cosmico. Come rappresentazione sonora del divino, è uno strumento fondamentale per la meditazione nel percorso yogico verso la liberazione. Come incantesimo spirituale sacro, lo trovi spesso prima e durante la recitazione di testi spirituali, durante le puja e le preghiere private. Fa parte dell'iconografia dei manoscritti antichi e medievali, dei templi, dei monasteri e dei ritiri spirituali nell'induismo, nel buddismo, nel giainismo e nel sikhismo. Come sillaba sacra, chi segue percorsi spirituali può cantarla da solo, prima di una recitazione o durante la meditazione.
Meno diffuso è l'antico nome di Dio HU (una versione breve della più nota sillaba mantra di protezione Hum/Hung, pronunciato anglicizzato “iuuu” come la parola inglese “hue”). Si ritrova anche in diverse religioni e tradizioni spirituali. Un esempio emblematico della tradizione buddista è il noto mantra Auṃ/Ōṃ maṇi padme hūṃ/hung.
Ascoltare e cantare Ōṃ / Aum e HU come mantra dell'anima per tutta la mia vita mi ha portato inspiegabilmente molto. Mi ha aiutato a superare innumerevoli ostacoli. Ha aperto e continua ad aprire i miei occhi e le mie orecchie al flusso e all'armonia della vita, al suono divino, alla luce e all'amore che sostiene tutti e tutto.
Ciò che determina il valore di un mantra è l'esperienza personale con esso. Ho scoperto dalla mia esperienza personale che cantando Ōṃ / Aum e HU – insieme ad altri mantra personali – per la meditazione o la contemplazione Per circa dieci o più di trenta minuti, una o due volte al giorno, si può davvero raggiungere la libertà spirituale da soli. Dobbiamo accontentarci di quello che abbiamo. Tutto è nel momento presente. È lì che siamo chi siamo. I mantra dell'anima mi aiutano ogni giorno a concentrarmi su questo: siamo ed esistiamo grazie all'amore divino. Siamo eterni spiritualmente, sempre nel qui e ora. E possiamo trovare rifugio nel divino, nell'armonia della vita e nella nostra comunità di cuore. Cantare i mantra ha portato e continua a portare equilibrio e armonia nella mia vita. Ōṃ / Aum e HU aiutano il mio cuore, le mie orecchie ed occhi a rimanere aperti all'amore divino in tutti e tutto.
“A blessing of Ōṃ / Aum ॐ” – con amore per tutti gli esseri senzienti
“Tears of joy” – mantra dell'anima
“Mahamrityunjaya Mantra” – un verso del Rigveda
Mantra Mahamrityunjaya महामृत्युंजयमंत्र – apparentemente intonato dal Dalai Lama – SoundCloud
