Rifugio
solo un nome
una volta scelto
in piena autonomia
da se stesso tanto tempo fa
per allevare alcuni innocui rettili
insieme ad alcuni roditori da mangime
nel magnifico ciclo dell'esistenza
inspirare, espirare, pausa
corpi presenti qui ed ora
il miracolo della vita in azione
innumerevoli stelle viste di notte
spesso velate o nascoste dalle nuvole
ma brillano sempre intensamente
come il sole tutto il giorno
solo uno per tutti
o tutti per uno
corpi qui
incarnati
nelle ossa
tu sei qui
come stai
chi c'è lì
sei tu
o io
qui
ora
?
NESSUNA RISPOSTA, PER FAVORE!
“Non-return” – da un ritiro non-io
Il suono del silenzio e l'armonia della vita come rifugio
“Quando ti calmi, puoi sperimentare il suono del silenzio nella mente. Lo senti come una sorta di suono ad alta frequenza, un suono squillante che è sempre presente. Di solito non lo si nota mai. Quando inizi a sentire questo suono di silenzio, è un segno di vuoto – di silenzio della mente. È qualcosa a cui puoi sempre rivolgerti. Se ti concentri su di esso e ti rivolgi ad esso, può renderti molto tranquillo e beato. Meditando su questo, puoi lasciare che le condizioni della mente cessino senza sopprimerle con un'altra condizione. Altrimenti finiresti per anteporre una condizione all'altra.”
— The Way It Is, Ajahn Sumedho, p. 75
“Parla solo di ciò che hai conosciuto, visto e compreso per te stesso...
Questo Dhamma [l'armonia della vita] è visibile qui e ora, immediatamente efficace, invita all'osservazione, conduce avanti, può essere sperimentato dai saggi per se stessi.”
— Majjhima Nikāya – the middle length discourses of the Buddha, tradotto dal pali da Bhikkhu Ñāṇamoli e Bhikkhu Bodhi — Mahātaṇhāsankhaya Sutta, 38.24 & 25, p. 358
Rifugio qui ora – insieme nell'armonia della vita
