Dall'altro lato
tutti veniamo da lì
e ritorniamo anche lì
presto o magari più tardi
quando è il momento
o piuttosto siamo lì
e qui tutto in uno
ma c'è la tendenza
a dividere tra qui e lì
in realtà è proprio così
mentre osserviamo la vita
nel momento del presente
quando si entra o si esce
dentro o fuori dal corpo
così siamo tutti uguali
e tuttavia tutti diversi
miscele individuali
protagonisti vantati
antagonisti critici
e caotici indecisi
grande potenziale
qualità e svantaggi
nutriti dall'attenzione
uno, l'altro o tutti e tre
quale dai da mangiare
piacevole ci può piacere
sgradevole per contrasto
neutro per aprire potenziali
concetti di comprensione
basi di ogni fondamentale
ognuno suona in sue ottave
raddoppiando per intonarsi
il primo altro armonico
la quinta triplicando
più il prossimo poi
ancora percepibile
si scuote ancora un po'
di raddoppio e triplicazione
alla terza maggiore quintante
elevante e sconvolgente
continua sempre di più
piacevole, sgradevole
e neutralmente caotico
attraverso cicli dati a noi
fino a dove puoi arrivare
finché non si ritorna
al punto d'inizio
da un altro lato
per tutto il giro
o forse un altro
più volte o nessuna
forse tutto o niente
non c'è una differenza
solo un cuore amorevole.
“Another day breaks” – dal buio alla luce
Il cuore saggio
“L'aggressività, la rabbia e l'avversione sono parte integrante del nostro patrimonio universale... Dopo aver imparato ad affrontarle direttamente, a vedere come nascono e funzionano nella nostra vita, dobbiamo compiere un passo rivoluzionario. Attraverso la pratica profonda dell'insight, della non-identificazione e della compassione, arriviamo fin sotto le sinapsi e le cellule e ci liberiamo dalla presa di queste forze istintive. Con dedizione, scopriamo che è possibile farlo.
“L'avversione e la rabbia nascono quasi sempre come reazione diretta a una situazione minacciosa o dolorosa. Se non vengono comprese, si trasformano in odio. Come abbiamo visto, il dolore e la perdita sono parti innegabili della vita umana...
“Fortunatamente possiamo allenarci... ad affrontare la paura e il dolore con saggezza invece che con le abitudini di avversione e rabbia. Quando si presenta un evento doloroso o minaccioso, possiamo aprire gli occhi su di esso. Quando impariamo a sopportare il nostro dolore e ad affrontare le nostre paure, non lo incolperemo più e non lo infliggeremo agli altri, né ai membri della nostra famiglia né alle altre tribù... Invece di reagire, possiamo rispondere con grande chiarezza, determinazione, fermezza e compassione. Una risposta saggia comprende qualsiasi azione, a volte feroce, che sia la più attenta alla vita, nostra e degli altri.”
— The Wise Heart, Jack Kornfield, p. 209 e 210
Una vista dall'altro lato
