Un piccolo bambino
si nasconde nel mio cuore
e crede molto fermamente
nelle fate e negli gnomi
nel bene delle persone
in ciascuno e in tutti
nella pace e nell'amore
ricordando tutto il bene
lasciando andare il male
sempre aperto a dare
e ricevere ciò che è
senza concetti
piani o schemi
libero da io e mio
ha dissolto il sé
alla coscienza
individualizzata
spiritualmente libero
felice di ciò che è
sempre il meglio
per te e per tutti
un piccolo bambino
nel nostro cuore.
“Iech körenes Glöggli” – sento una piccola campana
Consapevolezza, è così – libera da condizioni
“Le cose cambiano. Quindi siamo aperti al cambiamento. Non pretendiamo che le cose cambino nel modo in cui vogliamo noi o che, una volta raggiunto l'apice, possano rimanere tali. È impossibile. Ma puoi essere consapevole di quando sei al meglio o al peggio, di quando ti senti bene, ispirato ed entusiasta o disperato, depresso e scoraggiato. Questa consapevolezza è il tuo rifugio. La consapevolezza della mutevolezza dei sentimenti, degli atteggiamenti, degli stati d'animo: resta con questa consapevolezza, perché è un rifugio indistruttibile. Non è qualcosa che cambia. È un rifugio in cui puoi confidare. Questo rifugio non è qualcosa che crei. Non è una creazione. Non è un ideale. È molto pratico e molto semplice, ma facilmente trascurato o non notato. Ogni volta che sei consapevole, inizi a notare che è così.”
“Esiste l'incondizionato; quindi esiste una via di fuga dal condizionato. Allora applica questo al qui ed ora, a questo momento. Il tempo è un'illusione, il passato è un ricordo, il futuro è una possibilità, ma il presente fa la conoscenza. In questa conoscenza ... è possibile fuggire dal condizionato. Non ci liberiamo del condizionamenti, ma non reagiamo più per paura e desiderio alle condizioni che incombono su di noi.”
– Ajahn Sumedho, The Sound of Silence, p. 209 & 244
C'era una volta un piccolo bambino, qui ancora nel cuore....
