Es war einmal
habe ich gehört
bei der Gelegenheit
mit Leben beschäftigt
hier in diesem Moment
kam mir der Gedanke
alles geht vorüber
Vergänglichkeit
als Grund genommen
von meisten Menschen
zu klagen, jammern
verursacht Leid
warum nicht drehn
auf den Kopf stellen
als Anlass nehmen
sich zu freuen
denn auch Leiden
vergeht, ist veränglich
wird vorübergehen
Platz schaffen
dass immer mehr
glücklich sein mögen
früher oder später
wird auch enden
dieses Leiden
denn Ursache geht
in beide Richtungen
Vergänglichkeit
im innersten Kern
von Menschensicht
traurig oder glücklich
oder weder noch
über Vergehen
alles loslassen
Raum schaffen
für was hier ist
kommt und geht
nie ein Vakuum
weder traurig
noch glücklich
in der Stille
im Gleichmut
eine reale Sicht
konzentriere dich
und schaue selbst
erkenne dies direkt
sorgfältig, inbrünstig
und entschlossen
vollständig erfüllt
hier und jetzt.
“Heartfelt tears of joy” – kannst du sie spüren?
Es gab einmal einen Weisen, der seine Ansichten aufgab
Ein weiser Mensch … erwägt Folgendes: 'Wenn ich hartnäckig an meiner Ansicht festhalte "Etwas ist für mich annehmbar, etwas ist für mich nicht annehmbar" und verkünde: "Nur dies ist wahr, alles andere ist falsch," dann könnte ich mit den beiden anderen in Konflikt geraten: mit [dem], der die Lehre und Ansicht vertritt "Alles ist für mich annehmbar" und mit [dem], der die Lehre und Ansicht vertritt "Nichts ist für mich annehmbar." Ich könnte mit diesen beiden in Konflikt geraten, und wenn es zu einem Konflikt kommt, gibt es Streitigkeiten; wenn es Streitigkeiten gibt, kommt es zu Zerwürfnissen; wenn es Zerwürfnisse gibt, entsteht Ärger.' So sieht er für sich selbst Konflikte voraus, Streitigkeiten, Zerwürfnisse und Ärger, und gibt diese Ansicht auf und nimmt keine andere Ansicht an. So kommt es zum Aufgeben dieser Ansichten; so kommt es zum Loslassen dieser Ansichten.
— Majjhima Nikāya – the middle length discourses of the Buddha, übersetzt aus dem Pali von Bhikkhu Ñāṇamoli und Bhikkhu Bodhi – Dighanakha Sutta, 74.8, S. 605
Es war einmal im frühen Frühling

