Sprechen wir

Sprechen wir
Worüber
Wir einig sind
Oder nicht
Erkennen
Uns gegenseitig
Und lernen
Wer wir sind
Aufrechterhaltend
Das Vertrauen im Herz
Bin ich nicht bereit
Aufzugeben
Sondern zu schätzen
Was unterscheidet
Denn was immer
Es sein kann
In Harmonie
Auf eigene Art
Wenn auch anders
Als alle anderen
Sogar verfälscht
Es ist die Realität
Die ich habe
Wie du deine
Für dich selbst
Und sicherlich
Nicht für mich
Nur um zu sein
Gelassen, aber nicht allein.

“Let’s talk” – ein persönliches Manifest

Du kannst einen Tonbeispiel- oder Tonalitäten-Loop als Ton-Mantra verwenden, zur Kontemplation oder Meditation. Dies kann zum Anheben, Läutern und Fokussieren behilflich sein. Oder du kannst es einfach als beruhigenden Hintergrundton zur Entspannung und Regeneration benutzen. Wenn du mitsummen, chanten oder singen möchtest, könntest du dazu z.B. eine spirituell geprägte Silbe verwenden, wie HU oder Ōṃ / Aum ॐ, oder eine andere für dich stimmige Mantra-Silbe.