Kategorie: Spiritualibus

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Brennende Plattform

Brennende Plattform
diese Welt in Flammen
gut mit Feuer umzugehen
eine ultimative Herausforderung
die Aufmerksamkeit abzuwenden
von den schrecklichen Dingen
zu den wohltuenden
um zu nähren
die Heilung
das Potenzial
in jeder Existenz
akzeptiere Kreise des Lebens
sie haben weder Anfang noch Ende
aber beginnen und enden alles
im Fluss der Liebe
mit Mitgefühl
Wohlwollen
Freude teilen
in Gelassenheit
das Feuer pflegen
und die Hitze nutzen
für das Leben, nicht den Tod
während Zyklen beginnen und enden
genau jetzt, in diesem Moment
im ewigen Hier und Jetzt
einem Hilferuf folgen!

“Saṃbhogakāya संभोगकाय / 報身” – Körper der Freude

Dorisch auf G# 102 Hz & Mixolydisch auf C# 136 Hz (rel. A 432 Hz) – 7-saitige Gitarre, Zildjian-Becken, Tanpura – 8:34

Frohes neues Mondjahr – Bīng Wū 丙午年

Wenn über den Flammen Zehntausend Pferde durch das Land rennen, steht der Weise, Shengren 聖人 aufrecht und versteht:

“Wissen unterbrechen, aufhören zu diskriminieren… Fertigkeiten verwerfen, Vorteile aufgeben… Kultur genügt nicht… Sieh das Einfache, nimm das Rohholzstück in die Arme…”

Möge dieses herausfordende Jahr uns aufrichtig weiter in die neue Welt voanbringen!

– Karte zum chinesischen neuen Jahr, Elena Camesi Janke, inspiriert vom Daodejing #19 von Laozi

Eine aufkeimende Welt – eine brennende Plattform?

A burning platform
Erstes Frühlingsgrün spriesst auf dem Boden, an Büschen und Bäumen – Februar 2026 – Solothurn, Schweiz

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Zuflucht

Zuflucht
so ein Name
einmal gewählt
völlig unabhängig
selbst vor langer Zeit
zur Zucht von Reptilien
wie auch von Futtertieren
im Kreislauf dieses Lebens
einatmen, ausatmen, Pause
Körper gegenwärtig hier jetzt
das Wunder des Lebens in Aktion
unzählige Sterne sichtbar in der Nacht
oft verhüllt oder von Wolken versteckt
doch die ganze Zeit hell leuchtend
wie die Sonne den ganzen Tag
einfach eine für alle
oder alle für eine
Körper hier
inkarniert
Knochen
bist du da
wie geht es
wer ist es
bist du es
oder ich
jetzt
hier
?

KEINE ANTWORT, BITTE!

“Non-return” – von einem Nicht-Ich-Retreat

HexaBluNaMix (mit einem Hauch CorMix) auf G# 207 Hz (rel. A 438 Hz) – 7-saitige Gitarre, Tanpura – 6:27

Der Klang der Stille und die Harmonie des Lebens als Zuflucht

“Wenn du zur Ruhe kommst, kannst du den Klang der Stille in deinem Herz-Geist wahrnehmen. Du hörst ihn als eine Art Hochfrequenzton, ein Klingeln, das immer da ist. Er wird nur normalerweise nicht wahrgenommen. Wenn du nun beginnst, diesen Klang der Stille zu hören, ist das ein Zeichen für die Leere – für die Stille des Herz-Geistes. Er ist etwas, dem du dich immer zuwenden kannst. Wenn du dich darauf konzentrierst und dich ihm zuwendest, kann er dich ganz friedlich und glückselig machen. Wenn du darüber meditierst, hast du eine Methode, die Bedingungen des Verstandes abklingen zu lassen, ohne sie durch eine andere Bedingung zu unterdrücken.”

— The Way It Is, Ajahn Sumedho, S. 75

“Sprich nur über das, was du selbst erkannt, gesehen und verstanden hast...
Dieses Dhamma [die Harmonie des Lebens] ist hier und jetzt sichtbar, sofort wirksam, lädt zur Überprüfung ein, führt weiter und kann von Weisen selbst erfahren werden.”

— Majjhima Nikāya – the middle length discourses of the Buddha, übersetzt aus dem Pali von Bhikkhu Ñāṇamoli und Bhikkhu Bodhi – Mahātaṇhāsankhaya Sutta, 38.24 & 25, S. 358

Zuflucht hier jetzt – gemeinsam in der Harmonie des Lebens

Refuge
Bereit für Stille, Klang und Wort im Haus der Religionen – Februar 2026 – Bern, Schweiz

Mögen wir alle, du und ich, Frieden in unseren Herzen finden!

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Über die Dualität hinausblicken

Über die Dualität hinausblicken
beendet die Entpersonifizierung
als abgeschlossenes Experiment
mit der klar gegebenen Erkenntnis
der Personifizierung in allen Dingen
während die störenden Themen
die unehrliche Exklusivität sind
wohingegen Personifizierung
wenn ganz offen sowie frei
im Ton und Klang der Stille
keine Bosheit verkörpert
sondern eher Blindheit
wenn man hineinblickt
direkt in die Lichtquelle
nicht nur eine Reflexion
von irgend einer Form
sondern direkt hinein
wird es Zeit brauchen
um dies auszugleichen
immer mehr zu sehen
was hier und jetzt ist
vor der eigenen Nase
fortwährend das Göttliche
in der einen oder anderen Form
personifiziert oder nicht
immer gegenwärtig.

“Saranam gacchami” – Zuflucht der drei Juwelen

Mixolyd-Ionisch (reduziert) auf F 172 Hz (rel. A 432 Hz) – chantende Stimmen, Tenor-Blockflöte, Tanpura – 7:11

“Der Fluss kann nicht zurückfliessen” von Khalil Gibran جبران خليل جبران

Man sagt, dass ein Fluss vor Angst zittert,
bevor er ins Meer fliesst.
Er blickt zurück auf den Weg, den er zurückgelegt hat,
auf die Berggipfel
und den langen kurvenreichen Weg durch Wälder und Dörfer.
Und vor sich
sieht er einen Ozean, der so gross ist,
dass das Einfliessen in ihn
wie nichts anderes erscheint, als für immer zu verschwinden.
Aber es gibt keinen anderen Weg.
Der Fluss kann nicht zurückfliessen.
Niemand kann zurückgehen.
Es gibt kein Zurück in der Existenz.
Der Fluss muss das Risiko eingehen,
in den Ozean zu fliessen,
denn nur dann wird die Angst verschwinden,
denn dann weiss der Fluss,
dass er nicht im Meer verschwindet,
sondern zum Ozean wird.

Über die Dualität hinausblicken – Sterne schwinden im Sonnenaufgang

Looking beyond duality
Sonnenaufgang über dem Horizont der Schweizer Alpen – Januar 2026 – in der Nähe von Bern, Schweiz

Mögen Sterne und Sonne scheinen, um dein Herz zu erwärmen!

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Zusammen in der Harmonie des Lebens

Zusammen in der Harmonie des Lebens
wie Musiker, die zusammen spielen
wenn jedem Raum zu sein gegeben
nicht nur um einen Andern zu stärken
sondern zum Aufblühen eines jeden
in einem grenzenlos komplexen Netz
aus Leben, Natur und Beziehungen
entspannt fliessend in Harmonie
mag jede Dissonanz erscheinen
in der Gegenwart absorbiert
ob süss, schlicht oder sauer
es ist, was es ist, egal was
Ursache und Wirkung gleichwohl
eng miteinander verwoben wie Stoff
manchmal durchnässt oder ausgedreht
könnte zum Trocknen ausgebreitet werden
zusammen- und weggelegt, losgelassen
oder könnte gar umgewickelt werden
für Wärme, Abdeckung und Schutz
vor so vielen äusseren Einflüssen
eng untereinander verbunden
zusammen in der Harmonie
vom Leben lernen wir
das ist nicht meins
das bin nicht ich
was also!

“Sun rays’ dance in a dojo” – willkommen zu einem neuen Zyklus

PentaÄol / PentaMin (pentatonisch Moll) auf D 144 Hz (rel. A 432 Hz) – 8-saitige Gitarre – 3:54

“Shamisen blues” – Abschied von einer vergangenen Runde

PentaÄol / PentaMin (pentatonisch Moll) auf C# 275 Hz – Shamisen, 7-saitige Gitarre, grosser Gong, Tanpura – 3:10

“Zusammen in der Harmonie des Lebens”
im Haus der Religionen in Bern
Stille, Klang und Wort

Sitz- und Geh-Meditation, dem Ton der Stille Lauschen, Mantra-Silben Chanten und Tönen, meditative Live-Klänge, buddhistische Kern-Aussagen, kurze bewusste Dialoge und Reflektionen.

Sonntags 17:00-18:30, alle zwei Monate:
1. Februar 2026
22. März 2026
24. Mai 2026
ev. 26. Juli 2026 (möglicherweise Sommerpause)
27. September 2026
22. November 2026

Leitung: Ulrico Uli Sacchet, kontinuierliche Meditations-Praxis und Harmonie-Studien seit seiner Jugend

Together in the harmony of life
Strahlen der aufgehenden Sonne im Nebel über dem See, der überquert wird – Dezember 2024 – Walensee, Schweiz

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Wach jetzt hier

Wach jetzt hier
nach dem Schlaf
nun erwacht
sind wir
wach
wie sehr
nicht schlafend
noch schlafwandelnd
sondern wach
aufgeweckt
gewissermassen
mehr oder weniger
da im Hier und Jetzt
nun in diesem Moment
weder vor- noch nachher
hier in diesem Körper
mit fliessendem Atem
ein und wieder aus
und ein und aus
fortwährend
in Zyklen
wach
und bewusst
eine reale Möglichkeit
anzunehmen, was da ist
aufmerksam zu beobachten
wie Wirklichkeit entsteht
im eigenen Körper
und Herz-Geist
wach jetzt hier!

“Balancing up and down” – umfangreiche Ruhe

LoloReachMin auf D – 8-saitige Gitarre & Tanpura – 3:58 – August 2023 – erfolgreichstes Tonalibus-Stück auf Spotify

Ein paar Tipps, um jetzt hier wach zu sein

“Was auch immer [man] öfters denkt und erwägt, das wird zur Haltung des eigenen Geistes.”

“Ein Meister der Gedankengänge … wird jeden Gedanken denken, den er denken möchte, und er wird keinen Gedanken denken, den er nicht denken möchte.

“Er hat das Verlangen aufgelöst, die Fesseln abgeworfen und mit der vollständigen Durchdringung seiner Einbildung dem Leiden ein Ende gesetzt.”

— Majjhima Nikāya – the middle length discourses of the Buddha, übersetzt aus dem Pali von Bhikkhu Ñāṇamoli und Bhikkhu Bodhi – Dvedhāvitakka Sutta, 19.6, S. 208 und Vitakkasaṇṭhāna Sutta, 20.8, S. 213-214

Dankbar für die Schönheit, hier und jetzt erwacht

Awake here now
Was siehst du in dieser Wolkenformation? – spektakuläre Farben des Sonnenuntergangs – Dezember 2025 – in der Nähe vom Bern, Schweiz

Möge die Schönheit des Moments unser Herz berühren. Frohes 2026!