Kategorie: Spiritualibus

Mandala-Medizin
jetzt das Rad drehend
endlich einmal bewusst
das ist es, was wir denken
wird gespült, weggewaschen
mit Freuden-Tränen im Herz
sowie tiefster Dankbarkeit
was gibt es noch zu sagen
wenn 'Danke' doch alles sagt
und stiller Klang gegenwärtig
alles und jederman umarmt
im Echo des Vergangenen
die Gegenwart erleuchtet
Moment für Moment
den Weg nachhause.

“Mandala medicine wheel dance” – eine Einladung

Mandala-Medizin von Himmel und Erde

Himmel und Erde währen seit langer Zeit. Der Himmel und die Erde können lange währen, weil sie nicht für sich selbst bestehen. Daher können sie lange bestehen.

Daher hält sich der Weise (shèng rén 聖人) im Hintergrund und dennoch steht er vorne. Er schleisst seine Person aus und bleibt bestehen. Ist es nicht so, weil er kein Eigeninteresse hat? Daher kann er seine Eigenheitlichkeit verwirklichen.

– Laotse / Laozi, Tao Te King / Dào Dé Jīng 道德经, #7 – Übersetzungsgruppe mit Elena Camesi Janke

Erleuchtung im Wald – eine Einladung vom Himmel zur Erde

Mögen unsere Füsse auf der Erde verwurzelt sein und unser Kopf im Himmel!

Schlafen, essen, praktizieren
glücklich sein ist der Schlüssel
Geheimnisse zu erschleissen
warum du denn Eltern hast
und so auch mit Lehrern
hier auf dieser Reise
von dort nach hier
gerecht und gütig
also kein Theater
hilf wie möglich
frag das Herz
liebe leben
und wähle
was passt
umarme
andere
forwärts
lass los
und sei da
Augen offen
auch der Mund
Rücken gerade
Schultern zurück
ruhe im Frieden
jetzt immer
wie es ist.

“Dharma wheel medicine” – schlafen, essen, praktizieren

Schlafen, essen und praktizieren, freudig wach

“Wer sich selbst besiegt, ist grösser als derjenige, der auf dem Schlachtfeld tausendmal tausend Männer besiegt. Sei siegreich über dich selbst und nicht über andere. Wenn du den Sieg über dich selbst errungen hast, können nicht einmal die Götter ihn in eine Niederlage verwandeln.”

“Es ist besser, einen Tag lang in Freiheit und Weisheit zu leben, als hundert Jahre lang ein von Bedingungen bestimmtes Leben in Gebundenheit zu führen.”

“Warum gibt es Gelächter, warum Fröhlichkeit, wenn die Welt in Flammen steht? Wenn du in der Dunkelheit lebst, warum suchst du dann nicht nach Licht?”

“Du selbst bist dein Meister; wer sonst könnte es sein? Wenn du dich selbst gut beherrschst, gewinnst du einen Meister, der sehr schwer zu finden ist.”

“Vernachlässige deine eigene Aufgabe nicht zugunsten einer anderen, wie gross diese auch sein mag. Erkenne deine eigene Aufgabe und erfülle sie.”

“Lass uns in Freude leben und niemals diejenigen hassen, die uns hassen. Lass uns in Freiheit leben, ohne Hass, selbst unter denen, die hassen.”

— The Dhammapada (#103–105, 113, 146, 160, 166, 197), übersetzt von Eknath Easwaran, S. 135, 136, 150, 157, 158, 177

Prächtiger Gewitter-Regenbogen nach grosser Hitze

Mögen wir alle gut schlafen, essen und praktizieren!

Schuldig wie angeklagt
aber ohne es zuzugeben
ein weit verbreitetes Muster
des Menschseins heutzutage
heute in der gegenwärtigen Zeit
wie können wir durchkommen
überhaupt mit so etwas
scheint es immer mehr
und gar noch mehr
auf längere Sicht
kann's nicht gehen
und solange es geht
beweist es Unreife
und Unwissenheit
was viel Leid auslöst
verlorene Verbindung
mit was wirklich ist
und so zueinander
statt zusammen
besser vereint
als gespalten
oder exklusiv
denn Leben
ist Mitgefühl
freudige Liebe
im Gleichgewicht.

“Om savasti blues” – ein Wunsch nach Glück und Segen

Schuldig der Unreife und der Weisheit wie angeklagt

“Die Unreifen, die wissen, dass sie unreif sind, besitzen ein wenig Weisheit. Die Unreifen jedoch, die sich für weise halten, sind völlig töricht.”

“Selbstsüchtige Taten erscheinen den Unreifen als etwas Schönes, bis sie die Folgen davon erfahren; wenn sie die Folgen erfahren, leiden sie.”

“Die Unreifen streben nach falschem Prestige – Vorrang …, Macht … und Lob von allen … [Das äussert sich in:] ‘Ich habe recht und du hast unrecht.'”

“So wie Bewässerungsbauern das Wasser auf ihre Felder leiten, Bogenschützen ihre Pfeile zielen und Tischler Holz bearbeiten, so gestalten die Weisen ihr Leben. So wie ein fester Felsen vom Wind nicht bewegt werden kann, lassen sich die Weisen weder von Lob noch von Tadel berühren.”

“Ich habe mich selbst überwunden und lebe in Reinheit... Ich habe alles hinter mir gelassen und lebe in Freiheit. Da ich mich selbst ausgebildet habe, auf wen soll ich dann als Lehrer verweisen?”

“Jemand …, der frei ist von ich, mich und mein, so jemand ist erwacht und wird nicht wieder einschlafen.”

— The Dhammapada (#63, 69, 73-74, 80-81/145, 353, 419), übersetzt von Eknath Easwaran, S. 123-124, 126-127/145, 236-237, 252

Schuldig wie angeklagt in Freiheit – voller Licht

Mögen du und ich, wir alle in Freiheit und voller Licht leben!

Aufmerksamkeit im Rampenlicht
nährt und verstärkt einen Fokus
oder eben auch das Gegenteil
Aufmerksamkeit vermeiden
unterdrückt was daneben ist
und was stimmt wird erstrahlen
im grundlegenden Entschluss
jeden Tag zu praktizieren
Moment für Moment
der Stille zu lauschen
wie Klänge harmonieren
wenn zu tief oder zu hoch
sich mit Oktaven begnügen
als Punkte der Verankerung
obwohl eigentlich Ersetzen
gar nicht akzeptabel ist
wie's so oft erscheint
aber was sonst hier
im Klang der Stille
so ruhig verweilen
ein- und ausatmen
lauschen, schauen
die ewige Harmonie
in allem und jedem
fühlenden Wesen
jetzt erwacht
sehen und hören
eine Regenbogenbrücke
Beringia, trocken gefroren
Verbindung zwischen Kontinenten
zur Migration menschlichen Lebens
hinterlässt eine tiefe Erinnerung
im Klang von den Trommeln
untermalt von den Hörnern
dem Klirren von Becken
während Chants beten
für Harmonie in allem
zerbrechlich, stark
so still und ruhig
der Kern des Atems
Obertöne, Harmonien
der Nachhall des Ursprungs
in Übertragungen weitergereicht
durch Lehrerlinien weit zurück
und vorwärts durch alle Zeit
vergangen, jetzt, in Zukunft
geniess das Gemeinsame
lass alle Unterschiede los
zusammen liegt die Stärke
während Spaltung scheitert
weg von wahrem Wohlergehen
im Rampenlicht der Aufmerksamkeit.

“Happiness is the key” – zu Ehren von Khandroma

Eifrig und aufmerksam meditieren

“Wenn du eifrig meditierst, rein im Geist und gütig in deinen Taten bist und ein diszipliniertes Leben im Einklang mit dem Dharma führst, wirst du dich herrlich entfalten. Wenn du eifrig meditierst, kannst du dir durch spirituelle Disziplin eine Insel schaffen, die keine Flut überschwemmen kann.”

“Richte deine Aufmerksamkeit nicht auf das, was andere tun oder unterlassen, sondern auf das, was du selbst tust oder unterlässt.”

— The Dhammapada (#24–25 und #50), übersetzt von Eknath Easwaran, S. 109 und 118

Abschieds-Schönheit im Rampenlicht der Aufmerksamkeit

Möge unsere Aufmerksamkeit stets den Weg zur Stille finden!

Begierde nach Ruhm
um davon frei zu sein
umarme innigstens
alles was wahr ist
atme tief ein
und aus.

Kannst du's erkennen
eine tragfähige Lösung
ohne selbst erlebt zu haben
zugrunde liegende Probleme
voll und ganz verstanden
die bedeutende Einsicht
atme ein und atme aus.

Akzeptiere, dass du begehrst
dich in Selbstgefälligkeit suhlst
damit du einen Ausweg findest
die Erkenntnis, dass dies weder
das ist, was du willst, noch real
nicht die Essenz des Heilsamen
Ungeduld, um Geduld zu lernen
Spannung, um Ruhe zu erkennen
Verwirrung, um Klarheit zu erlangen
umarme deshalb alles, was ist
damit es sich wandeln kann
und sich dann auflöst
atme tief ein
und aus.

“J’en ai marre” – Wie viel ist zu viel?

Wie hält man Begierde nach Ruhm im Zaum?

“Wer eine Rose will, muss ihre Dornen respektieren.” (Persisches Sprichwort)

“So wie sich Sand in Stille legt… so kann auch der Geist in der Stille Klarheit finden.”

“Worte sind nur eine Möglichkeit, unser Verständnis auszudrücken… Manchmal spricht das Herz in der Stille lauter als mit Worten. Mitgefühl und Liebe können durch Präsenz und Handeln fliessen, jenseits der Grenzen der Sprache.”

“Es ist Zeit, dass die äussere Entwicklung der Technologie mit der inneren Entfaltung der Menschheit einhergeht. Die Welt verändert sich nur, wenn wir uns die Veränderung vorstellen, die wir uns wünschen. Unsere Aufgabe ist es, uns einen neuen Weg vorzustellen und ihn zu verwirklichen.”

– Jack Kornfield All in this together, S. 23, 48, 49 und 89

Drei hohe Wächter, die nicht von Hochmut getrieben sind

Mögen alle, die einmal nach Ruhm strebten, ein heilsames Gleichgewicht finden!